БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки12.7 г
Жиры11.5 г
Углеводы0.7 г
Калорийность157 ккал   кДж
Витамин A0.26 мг
Бета-каротин (b-car)0.06 мг
Витамин B1 (Тиамин)0.07 мг
Витамин B12 (Цианокобаламин)0.52 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.44 мг
Витамин B4251 мг
Витамин B51.3 мг
Витамин B60.14 мг
Витамин B70.0202 мг
Витамин B90.007 мг
Кальций (Ca)55 мг
Кобальт (Co)0.01 мг
Хром (Cr)0.004 мг
Медь (Cu)0.083 мг
Витамин D2.2 мг
Витамин E0.6 мг
Фтор (F)0.055 мг
Железо (Fe)2.5 мг
Водород (H)156 мг
Иод (I)0.02 мг
Калий (K)140 мг
Витамин К2 (Фарнохинон)0.3 мг
Магний (Mg)12 мг
Марганец (Mn)0.029 мг
Молибден (Mo)0.006 мг
Натрий (Na)134 мг
Фосфор (P)192 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)3.6 мг
Сера (S)176 мг
Селен (Se)0.0317 мг
Цинк (Zn)1.11 мг
Единица измеренияшт (яйца)
Срок хранения25 сут.
Яйцо куриное